Υπηρεσίες

Επιτύχετε το επιθυμητό σας βάρος χωρίς υπερβολές και στερήσεις. Μάθετε πως να τρώτε ώστε να χορταίνετε και να εξασφαλίζετε πολύωρο κορεσμό. Δοκιμάστε λαχταριστές και συγχρόνως θρεπτικές συνταγές. Αισθανθείτε καλύτερα με το σώμα σας, εσωτερικά και εξωτερικά. Don’t eat less, eat smarter!

Βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας και εξαλείψτε τα συμπτώματα που δυσχεραίνουν την καθημερινότητά σας. Εκπαιδευτείτε στη μέθοδο FODMAPs, μάθετε για τη γλουτένη και τη λακτόζη και διατηρήστε τη νόσο σε ύφεση, εφ’όρου ζωής.

Ακόμη και αν διαγνωστήκατε με σακχαρώδη διαβήτη, δε χρειάζεται να στερηθείτε τα πάντα από εδώ και πέρα! Εκπαιδευτείτε στο γλυκαιμικό δείκτη, μάθετε συνταγές χαμηλού γλυκαιμικού φορτίου, κάντε έξυπνους συνδυασμούς τροφίμων και εξασφαλείστε τη βελτίωση των καθημερινών τιμών σακχάρου και την καλύτερη έκβαση της νόσου.

Υιοθετήστε υγιείς διατροφικές συνήθειες, βελτιώστε τη σχέση με το φαγητό, μάθετε μεθόδους ισορρόπησης της διατροφικής πρόσληψης, αποκτήστε γνώσεις, ενημερωθείτε για τις ατομικές σας ανάγκες και επιτύχετε ένα σωστό τρόπο θρέψης μακροπρόθεσμα

Σε μία τόσο ιδιαίτερη περίοδο όσο αυτήν πριν αλλά και μετά τον τοκετό, η διατροφική υποστήριξη κρίνεται πολύ ωφέλιμη για την κάλυψη των αναγκών τόσο της μητέρας όσο και του εμβρύου. Οι διατροφικές απαιτήσεις διαφοροποιούνται ανάλογα με το στάδιο της εγκυμοσύνης αλλά και σύμφωνα με τις ατομικές ανάγκες της εγκύου. Ακόμη, ακολούθως της γέννας, η ρύθμιση του βάρους πραγματοποιείται με ομαλό ρυθμό και με ισορροπία, διασφαλίζοντας την κάλυψη όλων των κρίσιμων για τη γαλουχία θρεπτικών συστατικών.

Η διατροφική υποστήριξη μπορεί να συμβάλλει δραστικά στην εξισορρόπηση των αλλαγών και στη ρύθμιση των συμπτωμάτων που προκαλούνται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Η σωστή θρέψη είναι απαραίτητη ώστε να προληφθούν οι επιπτώσεις των ορμονικών αλλαγών όπως οστεοπόρωση, ορμονικές διαταραχές, μεταβολές βάρους, κ.ο.κ.